我，一个怀孕6个月的孕妈。从孕早期开始就有很强烈的孕吐反应，每天吐一遍那是对孕早期最起码的尊重。直到现在，我的肠胃还是很不好，不吃正好，一次就多。每次吃饭和吃药差不多吧，吃的时候啥都好，吃完就不行了，胃胀的没办法呼吸，总觉得胃里有很多的气，整个肚子胀得难受。尤其是吃完肉，胃里消化不动，感觉嘴巴里都有臭肉的味道。胃肠消化不好紧接着带来的就是孕期便秘，那滋味。。。经历过的都应该明白，感觉自己就是一个随时随地都会爆炸的化粪池。[流泪]

这一系列的问题就造成了我现在不想吃东西，一日三餐也就是简单的蔬菜，最多就是三餐间加一两个水果。看着整整半个月没有增长的体重，身边的亲人都很担心，担心营养跟不上，不光自己的身体受不了，还有可能会影响小宝宝的发育。可是。。。我！真！的！吃！不！下！去！我一个从不挑食，啥都喜欢往嘴里塞的吃货打死也想不到我会有今天，看着外卖上精美的食物图片也不想吃的时候。真的是苍天饶过谁啊。

我现在很矛盾，我心里很清楚，我现在这个阶段应该补充营养，要多吃点有营养的肉蛋奶之类的食物，但是我身体上的反应还是那么严重。我到底应该怎么平衡这两者之间的关系？我应该怎么做才可以？烦躁！